Comment et pourquoi renforcer son perinee
Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, peut être renforcé comme n’importe quel autre muscle. Bien que ce ne soit pas visible à l’extérieur, renforcer son périnée offre de nombreux avantages : davantage de plaisir sexuel, moins de douleurs et prévention des risques de fuites urinaires et de descente d’organes. Mieux connaître son périnée Le plancher pelvien […]
